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7絕招讓你不花錢就迅速變白
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉
  上妝前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完後臉部立即變得順滑,讓上粉更容易。但用牛奶洗面前,應用潔面乳先清洗污垢,過水之後才用牛奶洗面。
 
二、六日不化妝--對付不易上妝
  經驗告訴我們,平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉,因為化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸,讓皮膚較易缺水且變得粗糙,所以最好6日內乖乖做個“普通”人,塗點口紅畫畫眉毛,點綴一下就可以了。
 
三、專業底妝上妝技巧
  首先,將化妝棉兩層重疊,充分浸上保濕化妝水。然後輕拍皮膚表面並有微風拂面之感。此時毛孔緊縮,粉底霜黏著效果將較好。臉頰及額頭拍打過後附以適量乳液並等待吸收。簡單的底妝就做好了。
 
四、面霜加維生素E --對付皺紋
  如果發覺面霜不夠滋潤,可以在面霜中加入少許維生素E油,在睡前塗。因為睡覺是皮膚休息的好時機,特別容易吸收面霜營養,而維生素E有減少皺紋的功效,赴約前1晚用最適合不過。
 
五、保濕面膜上妝前必備--對付皮膚乾燥
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一天一蘋果皺紋遠離我

無論是在國內還是國外,從古至今,蘋果都是最受歡迎的水果之一。英語中有句諺語:一天一蘋果,醫生遠離我(An apple a day keeps a doctor away),想必大家都知道。可見,小小的蘋果在保持人體健康方面,有著不容小覷的巨大魔力。

 


蘋果一度被當作“減肥聖品”而廣受關注。其實,除了減肥效果驚人,蘋果在預防代謝症候群,防癌,改善牙齦炎、腳氣等方面都有不俗表現。此外,據說蘋果也有生髮、美容的奇效。下面,讓我們來具體看看蘋果都有哪些營養成分和效果吧。

蘋果多酚蘋果中所含的表兒茶素能提高機體抗氧化性,增強免疫力。原花青素可改善過敏狀況,也可美白。花青素則能預防高血壓,改善視力。

有機酸蘋果中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸能中和人疲勞時產生大量鹼分所導致的“鹼中毒”狀況,因而吃蘋果能緩解疲勞。

鉀:鉀元素能幫助排出體內鹽分。對改善慢性疲勞和肌肉發育不良也十分有效。


食物纖維特別是蘋果皮中所含的纖維能促進腸蠕動,改善消化功能。而且,纖維成分之一的縮氨酸還能調整腸胃功能紊亂。

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所做的肌膚保濕為何不見效

一、辛苦保濕不見效,你可能犯了這些錯誤
就算每天喝水八杯以上,還是覺得肌膚不夠水嫩?
事實上,喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤,但在肌膚的底層,卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對於健康的肌膚來說,水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。維持好水源頭的能量,做好裡應外合才能保證肌膚的水潤光滑。


二、80%女人不知道7個部位是最大保濕死角
分別是眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部7個部位,是最容易被女人忽略的保濕死角。回憶下自己的保濕步驟裡有沒有遺漏哪個部位?


三、夜間護理不如清晨保養,早8點保濕最有效

肌膚也有生物鐘,在人體循環影響下,肌膚24小時中的“狀況”與“任務”各不相同。如果你的工作時間允許,不如把夜間保濕工作改到每天造成8點,那是一天中保濕效果最佳時段。還有一點是下午3點,這個時候的肌膚屬於一天中的疲勞時期,適當補充些潤膚霜,會讓肌膚滋潤很多。


四、油性肌膚用保濕噴霧有害無益

油性皮膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛,如果往臉上噴營養水的話,水和油不能相溶,不但不利於皮膚的吸收,還可能污染皮膚。
如果實在想給肌膚補充水分,就在噴過水之後,那一張紙巾輕敷在臉上,用手把多餘水分全部按進肌膚裡,這樣可以避免噴霧帶走肌膚原有的水分。

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給肌膚喝水 6個時刻不可錯過  
給肌膚喝水是美容必需的工作,不過,挑好時機也是重要的一步,那麼如何選好時機,讓肌膚充分吸收水分呢?下面我們將介紹如何給肌膚喝水吧。
SPA第一站:7點
睡足八小時,也等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點幹,最簡單有效的方法是喝一杯清水,讓身體機能重新運轉起來。
建議補水措施補水洗面奶+護膚水+補水面霜

 


SPA第二站:9點
到了公司,開始一天的工作,緊張的上班路途一定讓人疲倦,這時候別忘了先給自己倒上一杯水,及時補充身體剛剛流失的水分。
建議補水措施根據流汗情況加用補水面霜+喝水


SPA第三站:12點
皮膚變得乾燥,身體內外都有影響。午飯應該多吃魚類(如鰻魚、比目魚等)和蔬菜,可以增加皮膚水分,對健康也有好處。
建議補水措施鰻魚+肉筋+蔬菜

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皮膚乾燥脫皮 該怎麼做到保濕

夏天準備到了,因為天氣的原因人體的水分就會大量流失,乾燥是使皮膚變得老化的原因。工作壓力比較大的職業女性,常常面臨著荷爾蒙分泌紊亂、新陳代謝功能下降、肌膚細胞含水量降低這些問題,從而使皮膚出現乾燥起皮的現象。


只有提升皮膚的吸水和保水能力,才能使你的肌膚恢復到保濕的狀態。皮膚的水分含量跟皮膚柔韌度和彈性有著密切的聯繫。皮膚乾燥是因為皮膚水分缺少和脂質流失的原因造成的。所以要使肌膚有著保濕的效果,就要防止皮膚表面水分和營養的流失。然而,隨著年齡的增長,皮膚的水分和脂質會逐漸減少。


皮膚乾燥起皮的原因一:表皮層的水分流失。在皮膚的表皮層,有一層一直默默地守護著我們的肌膚健康的薄膜。它是由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、角質層細胞共同構成的。受到太陽紫外線照射、寒冷低溫環境、空調環境造成的干燥這些因素的影響下,這層天然保護屏障就會遭到破壞,對外界刺激的抵禦能力也大大減弱,從而使皮膚有著乾燥、脫皮、瘙癢、敏感等其他問題。


皮膚乾燥起皮的原因二:真皮層的水分和脂質流失。深深地埋藏在真皮層中是有著皮膚中90%的水分。真皮層是由膠原蛋白和彈力纖維的網狀結合支撐組成的,它能使水分緊緊地鎖住在肌膚深處,使皮膚看起來水潤而且有彈性。如果膠原蛋白和彈力纖維都遭到破壞的時候,細胞之間的脂質就會快速流失,那麼肌膚自身的水份就會越來越少,從而使皮膚失去彈力,更加容易乾燥起皮。


解決皮膚乾燥起皮的方法一:潔面保濕洗臉是保護好皮膚的前提條件,也是使人很多人容易忽視的地方。在乾燥的季節,洗臉次數過多、用力過度洗臉都會傷傷到我們的皮脂膜,使皮膚更加干燥、缺少水分。對於乾燥肌、敏感肌等耐受性比較弱的肌膚,清潔的時候一定要記得用對皮膚刺激性較低的潔面保濕產品,清潔的時候手法也要特別的溫柔,使肌膚洗後有著緊繃感的效果。


解決皮膚乾燥起皮的方法二保濕乳液。在乾燥季節,要明智地選擇滋潤度比較高的乳液來做日常護理。在挑選護膚品時你首先要明確自己的膚質是怎麼樣的,因為有些乳霜雖然滋潤度高,但是對於油性肌膚、敏感性肌膚很容易造成傷害,營養成分不但得到吸收,還會造成皮膚過敏等不良影響。
銀杏葉滋養??膏保濕度比較好,使用後不油膩,質地細膩容易吸收,不僅對肌膚具有活化的作用,還能夠長時間維持肌膚的水嫩細緻,還能補充皮膚的水分含量,提升肌膚活力,使皮膚變得水嫩細緻,進一步解決了皮膚缺水的嚴重問題。


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幾款美容養顏絕佳的食物
【優酪乳】保濕、更新角質
 
由於天然牛奶發酵而來的酸奶(優酪乳),含有乳酸成分,具有保濕以及更新角質的功能身體檢查。
 
將優酪乳直接敷在肌膚上,或是將草莓、香蕉等富含美膚維生素的水果搗碎,與優酪乳均勻調和敷面,就能保濕、滋養肌膚。同時優酪乳溫和無刺激的特性,也很適用於曬後肌膚的鎮定舒緩。
 
此外,優酪乳對於腹部、腿部的脂肪燃燒有著較好的效果,每日以酸奶代餐,可以清除宿便,達到瘦身的效果。不過空腹、飢餓時刻不宜立即飲用,容易給胃部造成負擔。
 
【大米】清潔、保濕、亮膚
 
大米富含維生素A、B、E,氨基酸和鹽酸等營養成分,淘米時,這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中,淘米水因此“營養升級”,憑藉出挑的保濕、亮膚功效一舉成名,成為頗具口碑的天然美容品。
 
淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力,防止細胞老化,強化肌膚抵抗力。它的質地溫和無刺激,更值得推薦的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。米的表面含有鉀,淘過兩遍米的水會呈現PH5.5左右的弱酸性,之後就逐漸轉變為PH7.2左右的鹼性水,鹼性水的洗淨力更強,這就意味著你可以根據自己的膚質狀況來調出洗淨力最適宜的潔面用水。
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你買的護唇膏成分安全嗎
人體皮膚的表面,由皮脂腺分泌的油脂,和汗腺排泄的水分混合的皮脂膜保護皮膚。但我們卻很習慣性地用各種人工油脂製品如凡士林、白蠟油、微晶蠟等,來「保護肌膚」,被認為理所當然,聰明的消費者在購買護唇膏應先看看有沒有下列成分:
 
精製羊毛脂醇(lanolinealcohol):是油性原料,是造成接觸性皮膚疹和過敏性皮膚炎的原因物質
 
羥基甲苯二丁酯 BHT(dibutylhydroxytoluene):BHT是工業用化學抗氧化劑,有致癌可能性。
 
安息香酸鈉是保存、殺菌劑,會刺激皮膚、黏膜、眼睛、鼻子和喉嚨。
 
paraben合成防腐劑,會破壞溶解保護皮膚的皮脂膜,讓皮膚逐漸乾燥,加上其中的油性成分,每天塗抹,會降低皮膚本來分泌皮脂腺的功能,皮敷變成慢性乾燥累積性皮膚炎。
 
所以有皮膚科醫生說,含化學抗氧化劑、防腐劑等用品,不是護膚而是摧殘皮膚。如果唇膏皮膚乾燥,不妨用含有荷荷芭油或乳油木果脂等成份護脣膏,代替添加了諸多化學物質成份的護唇產品。
 
護唇膏的主要成份是石油提煉得蜜蠟、微晶蠟或是礦物油、白蠟油、凡士林等,非但沒辦法滋潤嘴唇,可能還會導致逐漸變成乾燥的累積性皮膚炎,並且也有致癌或過敏的毛病
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香精和精油是不一樣的東西 
 
1)性質而言香精人工合成的合成物精油則是萃取自天然植物中的精華物質。 
 
2)功能而言香精只有味道而沒有其他功效,但精油就不一樣了,通常對於某些病症是具有適當療效的。 
 
3)人體而言:香精而對皮膚沒有保養功能,劣質香精甚至會傷害肌膚,而精油是可以被皮膚吸收而成輔助肌膚健康的輔佐品,因此你在做保養品時千萬不可以香精代替,即是買精油時也要注意,因為有許多精油是以香精混合油脂或水調成,尤其是夜市買的千萬不可用。 
+
4)變化而分:香精可按比例調成香水,精油可以和不同的精油調成熏香精油 
 
5)價格而分:多數的香精價格相對的比精油便宜,但絕大部的精油的價格都比香精貴好幾倍。 
 
6)使用限制:對於化學合物過敏者不能使用香精,而孕婦及幼兒常被禁止使用香精的。 
 
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慈禧名號,加了御用美白粉「玉容散」,各式保養品似乎特別好賣,沐浴乳年銷近80萬瓶,香皂年銷150萬顆,面膜年銷300萬片。中醫師調配同樣熱銷還原面膜泥,其中「美白」藥材-白芷,就是這個,有人說它味道特別嗆,本草綱目說它長肌膚、潤澤顏色。

 


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現代的中藥藥典卻說白芷,裡頭呋喃香豆素成分,會引發光敏感,衛生署已經預告,要禁止添加在化妝品裡頭。

衛生署中醫藥委員會主委黃林煌:「它就會吸收紫外線,這是在北方或以前宮廷,比較不容易發現的事情。」

 


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玉容散紅了上百年,連韓國都有相關產品,官方突然公開裡頭白芷成分,恐怕讓妳反黑,說是例行化妝品衛生把關,一時間也讓不少中醫師很意外。中醫師吳明珠:「都是在晚上敷啦,大概敷個20分鐘,它乾掉就洗掉了,(光敏感)這部分應該影響不大。」實際調查發現,市售的玉容散相關產品,配方不一定完全按照古法,就有業者早就悄悄把白芷去掉。

這一個「白芷」禁令,讓古方少了一味,玉容散效果恐怕也就打了折扣。

衛生署公告:http://www.fda.gov.tw/news.aspx?newssn=7216&;key_year=2011&keyword=&classifysn=3 soap-diy.com 9 {+ g2 V# l! x2 f# {& ~- l

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增列化粧品中禁止使用成分(草案) soap-diy.com 1 M  g2 F- H3 p
  編號    成分名稱   soap-diy.com 5 v6 ]' o4 n; D. A
  1    Alocasia cucullata (Lour.)  Schott (蔔芥)   soap-diy.com 0 D" ]) n" }' F) w$ L, G3 r
  2    Aconitum L, (Ranunculaceae).   soap-diy.com & i& k/ e; L* ~8 R
  3    Adonis L, (Ranunculaceae).   soap-diy.com 9 M: b8 P, V7 v7 g1 h9 R6 j7 }
  4    Alocasia odora (Roxb.) K.Koch (海芋)  
  5    Amorphophallus rivieri Durieu;  Amorphophallus sinensis Belval (蒟蒻)  
  6    Anemone hupehensis Lemoine (打破碗花花)   soap-diy.com 6 N' I5 `$ e3 L4 ^/ O8 y
  7    Angelica dahurica(Fisch. ex  Hoffm.) Benth. et Hook. f. (白芷)   soap-diy.com & ^2 v6 ]" l/ j) Q& Y
  8    Angelica dahurica(Fisch. ex  Hoffm.)Benth. et Hook. f. var. formosana(Boiss.) Shan et Yuan (杭白芷)   soap-diy.com & j( J2 S9 U5 t1 ]
  9    Anisodus Link et Otto,  (Solanaceae). (茄科山莨菪屬植物)  
  10    Aristolochia fangchi Y. C. Wu  ex L. D. Chou et S. M. Hwang (廣防己)  
  11    Aristolochia manshuriensis Kom. (關木通)  
  12    Asarum L, ( Aristolochiaceae).   soap-diy.com - P' u$ Z9 }" V& K" H( ?4 g( o
  13    Catharanthus roseus (L.) G.Don  (長春花)   soap-diy.com * k# E3 G  a7 N3 s: Q" D
  14    Cerbera manghas L. (牛心茄子;海杧果)   soap-diy.com % B4 g' ?% j' [& J1 {1 F8 n. G/ c
  15    Chelidonium majus L. (白屈菜)  
  16    Chenopodium album L. (藜)   soap-diy.com 1 l/ Z2 \& w) S3 Y1 ~8 t
  17    Clematis hexapetala Pall.;  Clematis manshurica Rupr. (威靈仙)  
  18    Corydalis incisa (Thunb.) Pers. (紫堇)  
  19    Crinum asiaticum L. var.  sinicum Bak. (文殊蘭)   soap-diy.com ' {6 C' t3 I$ ?. J) n
  20    Crotalaria sessiliflora L. (野百合;農吉利)   soap-diy.com 5 N: x  m/ S; |9 T
  21    Croton L, (Euphorbiaceae).    soap-diy.com 1 F- {7 ~8 E* i- i: u  f: l
  22    Datura L., (Solanaceae).  
  23    Dioscorea hispida Dennst. (白薯莨)   soap-diy.com % S4 `2 M  T) n+ s* _& C
  24    Drosera peltata Sm.var.lunata  (Buch.-Ham.)C.B.Clarke (茅膏菜)  
  25    Dryopteris crassirhizoma Nakai  (綿馬貫眾)  
  26    Epicauta gorhami Mars. (葛上亭長)  
  27    Euphorbia L, (Euphorbiaceae). (大戟科大戟屬植物)  
  28    Garcinia morella Desv. (藤黃)  
  29    Gelsemium elegans Benth. (鉤吻)   soap-diy.com 9 F* [) _+ }8 i) s+ S
  30    Huechys sanguinea De Geer. (紅娘子)  
  31    Hydnocarpus anthelmintica Pierre ; Hydnocarpus  hainanensis (Merr.) Sleum. (大風子)  
  32    Iphigenia indica Kunth et  Benth. (麗江山慈姑)   soap-diy.com 8 D$ {# k- a* D8 R
  33    Lobelia L, (Campanulaceae).  
  34    Lytta caraganae Pallas (青娘子)   soap-diy.com 1 W8 j, T: b3 O; [) U
  35    Macleaya cordata (Willd.) R.  Br. (博落回)   soap-diy.com % g) l2 }# o% x4 A) e
  36    Meloe coarctatus Motsch. (地膽)  
  37    Mimosa pudica L. (含羞草)  
  38    Orixa japonica Thunb. (臭常山)   soap-diy.com / M( P7 Z- y+ ]' M& r
  39    Periploca sepium Bge. (北五加皮;香加皮)   soap-diy.com 4 d2 g  d/ R5 @# r0 U& N+ X
  40    Plumbago indica L. (紫雪花)  
  41    Plumbago zeylanica L. (白花丹)  
  42    Psoralea corylifolia L. (補骨脂)   soap-diy.com + P( Y9 x# f& o
  43    Ranunculus L, (Ranunculaceae). (毛茛科毛茛屬植物)   soap-diy.com 1 f$ X' T- x! D+ {
  44    Rauvolfia verticillata  (Lour.)Baill. (羅芙木)  
  45    Rohdea japonica Roth (萬年青)  
  46    Sapium sebiferum (L.) Roxb. (烏桕)   soap-diy.com ! W! [) n: u- B- P4 W: x2 V; H
  47    Securinega suffruticosa (Pall.)  Rehd. (一葉萩)   soap-diy.com 6 c% m$ G, v. Z' @4 [# K
  48    Senecio L, (Compositae). (菊科千里光屬植物)  
  49    Skimmia reevesiana Fortune (茵芋)  
  50    Sophora flavescens Ait. (苦參實)   soap-diy.com : N/ I9 v3 Z1 E, |2 u' t/ ~# K
  51    Stellera chamaejasme L. (狼毒)   soap-diy.com ) c) V! Q2 `2 F  Q! @. }
  52    Strophanthus divaricatus  (Lour.) Hook. et Arn. (羊角拗子)  
  53    Tripterygium hypoglaucum (LéVL.) Hutch. (昆明山海棠)   soap-diy.com . }1 ]9 A6 _. i( L4 {8 H7 f
  54    Tripterygium wilfordii Hook.f. (雷公藤)  
  55    Typhonium giganteum Engl. (白附子)   soap-diy.com ; y4 ^1 @: e' G$ a. w
  56    Wikstroemia indica (L.)  C.A.Mey. (了哥王)  
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玉容散成份的手工皂-現為草案中,留意這公告的後續消息,以免觸法嚕!
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「白芷」及「杭白芷」為華人民共和國衛生部頒發的《化妝品衛生規範》(2007年版)中禁用於化妝品中的原料之一,但在淘寶搜索下,卻有5000多件白芷相關產品,絕大多數與美容護膚有關。
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白芷:當歸屬,含呋喃香豆素,這種物質是一種光敏性物質,在陽光中紫外線的照射下會引起皮膚產生光毒性或光敏性皮膚炎。 soap-diy.com , n0 r2 U5 |' X7 a3 L9 ~, e

 


中華人民共和國衛生部-化妝品衛生規範 2007年版-化妝品禁用 soap-diy.com % u. B& d8 q6 m  @' w

1 毛茛科烏頭屬植物 Aconitum L, (Ranunculaceae).
2 毛茛科側金盞花屬植物 Adonis L, (Ranunculaceae). soap-diy.com . i7 `: A6 D' {/ `4 p
3 卜芥 Alocasia cucullata (Lour.) Schott
4 海芋 Alocasia odora (Roxb.) K.Koch
5 蒟蒻 Amorphophallus rivieri Durieu; Amorphophallus sinensis Belval soap-diy.com ) J4 ]2 R0 O  @6 Z
6 打破碗花花 Anemone hupehensis Lemoine soap-diy.com 3 s, i& u+ S' O9 G/ |2 C! O8 W
7 白芷 Angelica dahurica(Fisch. ex Hoffm.) Benth. et Hook. f. soap-diy.com : w, Z0 l; v1 I# t9 b0 z% {
8 杭白芷 Angelica dahurica(Fisch. ex Hoffm.)Benth. et Hook. f. var. formosana(Boiss.) Shan et Yuan

9 茄科山莨菪屬植物 Anisodus Link et Otto, (Solanaceae). soap-diy.com 4 r1 J! N+ e3 `* O* \, ]3 ?
10 檳榔 Areca catechu L.
11 青木香 Aristolochia delilis siel et Zuuo.
12 廣防己 Aristolochia fangchi Y. C. Wu ex L. D. Chou et S. M. Hwang soap-diy.com 1 y6 ]2 L; p: G
13 關木通 Aristolochia manshuriensis Kom. soap-diy.com , m7 k8 u. o& N) Q
14 馬兜鈴科細辛屬植物 Asarum L, ( Aristolochiaceae).
15 芥子 Brassica juncea (L.) Czern. et Coss.; Sinapis alba L.
16 鴉膽子 Brucea javanica (L.) Merr. soap-diy.com # p2 e: Z% d# j
17 蟾酥 Bufo bufo gargarizans Cantor ; Bufo melanostictus Schneider soap-diy.com   t' i. L% w% f& d6 g
18 長春花 Catharanthus roseus (L.) G.Don soap-diy.com , N* i9 r0 n; V
19 牛心茄子(海芒果) Cerbera manghas L. soap-diy.com $ k# _" Z/ n! C/ c; ]* j2 Y
20 白屈菜 Chelidonium majus L.
21 藜 Chenopodium album L.
22 威靈仙 Clematis chinensis Osbeck; Clematis hexapetala Pall.; Clematis manshurica Rupr.
23 鈴蘭 Convallaria keiskei Miq.
24 馬桑 Coriaria sinica Maxim.
25 紫堇 Corydalis incisa (Thunb.) Pers. soap-diy.com ( B+ G+ s: L! A: f7 P6 n
26 文殊蘭 Crinum asiaticum L. var. sinicum Bak. soap-diy.com & v- z2 I) Q& S$ I& O, a# F
27 野百合(農吉利) Crotalaria sessiliflora L.
28 大戟科巴豆屬植物 Croton L, (Euphorbiaceae). soap-diy.com 7 F; |, k, E1 c8 Z( I
29 芫花(根、全草) Daphne genkwa Sieb. et Zucc. soap-diy.com 0 J2 A6 z" _. d( l9 S
30 茄科蔓陀羅屬植物 Datura L., (Solanaceae).
31 魚籐 Derris trifoliata Lour. soap-diy.com . V: {, L; p+ a6 X  L
32 玄參科毛地黃屬植物 Digitalis L, (Scrophulariaceae). soap-diy.com # p( |0 m1 P& i
33 白薯莨 Dioscorea hispida Dennst.
34 茅膏菜 Drosera peltata Sm.var.lunata (Buch.-Ham.)C.B.Clarke soap-diy.com   ^* p  A" r& k2 h& W! g
35 綿馬貫眾 Dryopteris crassirhizoma Nakai
36 麻黃科麻黃屬植物 Ephedra Tourn. ex L, (Ephedraceae).
37 葛上亭長 Epicauta gorhami Mars.
38 大戟科大戟屬植物 Euphorbia L, (Euphorbiaceae). soap-diy.com * p1 a' f# F. }# N8 ?7 ?7 H
39 籐黃 Garcinia morella Desv.
40 鉤吻 Gelsemium elegans Benth. soap-diy.com ; C$ `" ]0 x+ d0 t& F4 G/ z) s
41 紅娘子 Huechys sanguinea De Geer.
42 大風子 Hydnocarpus anthelmintica Pierre ; Hydnocarpus hainanensis (Merr.) Sleum. soap-diy.com 2 A! ?4 g7 ?- }3 r# p
43 天仙子 Hyoscyamus niger L. (Leaves Seeds)
44 莽草 Illicium lanceolatum A.C.Smith
45 麗江山慈姑 Iphigenia indica Kunth et Benth.
46 桔梗科半邊蓮屬植物 Lobelia L, (Campanulaceae).
47 石蒜 Lycoris radiata Herb. soap-diy.com 7 u0 A- f5 y5 x/ m- D3 U
48 青娘子 Lytta caraganae Pallas soap-diy.com " ^; M8 v6 {$ x( [. g7 |+ A
49 博落回 Macleaya cordata (Willd.) R. Br.
50 地膽 Meloe coarctatus Motsch. soap-diy.com 4 d" s) P8 G6 R$ ?
51 含羞草 Mimosa pudica L.
52 夾竹桃 Nerium indicum Mill. soap-diy.com 9 J5 o1 n0 U! A! n
53 臭常山 Orixa japonica Thunb.
54 北五加皮(香加皮) Periploca sepium Bge. soap-diy.com 9 l  t/ p; E' M. U# |5 a  `/ `
55 牽牛子 Pharbitis nil(L.) Choisy. ; Pharbitis purpurea (L.) Voigt soap-diy.com $ d4 A, `+ d% f5 l
56 商陸 Phytolacca acinosa Roxb; Phytolacca americana L.
57 半夏 Pinellia ternata (Thunb.) Breit.
58 紫雪花 Plumbago indica L.
59 白花丹 Plumbago zeylanica L.
60 補骨脂 Psoralea corylifolia L.
61 毛茛科毛茛屬植物 Ranunculus L, (Ranunculaceae).
62 羅芙木 Rauvolfia verticillata (Lour.)Baill.
63 鬧羊花 Rhododendron molle G. Don
64 萬年青 Rohdea japonica Roth
65 烏桕 Sapium sebiferum (L.) Roxb.
66 一葉萩 Securinega suffruticosa (Pall.) Rehd. soap-diy.com / U2 o) W; Q; E8 P
67 苦參實 Sophora flavescens Ait.
68 羊角拗子 Strophanthus divaricatus (Lour.) Hook. et Arn.
69 菊科千里光屬植物 Senecio L, (Compositae).
70 茵芋 Skimmia reevesiana Fortune soap-diy.com : o# U9 t5 A; q/ x) g$ L1 ]
71 狼毒 Stellera chamaejasme L. soap-diy.com # t4 V2 C2 n; G0 W
72 馬錢科馬錢屬植物 Strychnos L, (Loganiaceae). soap-diy.com 0 U8 L' [7 x) O, b8 e
73 黃花夾竹桃 Thevetia peruviana (Pers.) K. Schum. soap-diy.com . W) ]4 H- _7 p; S
74 昆明山海棠 Tripterygium hypoglaucum (LeVL.) Hutch. soap-diy.com & r4 E! E* S% p2 J1 r( Q# k  u/ F
75 雷公籐 Tripterygium wilfordii Hook.f. soap-diy.com & n/ b. L! z" H0 q3 h
76 白附子 Typhonium giganteum Engl. soap-diy.com 1 u% N1 R  G4 E" a& G0 W# m/ q
77 百合科藜蘆屬植物 Veratrum L, (Liliaceae).
78 了哥王 Wikstroemia indica (L.) C.A.Mey.
此表中的禁用物質包括其提取物及製品

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什麼是精油

精油的英文為「Essential oil」,essential為「精華」的意思,唯一正宗的「精油」是指從芳香植物經過製作取得的芳香油,也就是植物精油。植物精油的採集是指經過植物摘採、洗淨、萃取(蒸餾、脂吸、冷壓、浸泡),而得油等幾個主要的流程而得的精華物質。簡單來說,就是一種從植物中萃取出來的天然芳香物質。這種天然物質,不但能散發芬芳迷人的香味,從醫學觀點而言,多數對人體身、心之健康具有不同醫療的功效,例如頭痛、感冒等等。
 
 
所有的植物都會進行光合作用,植物的細胞會藉由光合作用而分泌一種芬香的分子,這些分子則會聚集成香囊,散佈在植物的不同部位,包括根、莖、樹皮、 枝幹、葉、花朵、果皮、果實、種子、樹脂等。將香囊提煉萃取後,即成我們通常所稱的「精油」。因此,精油是普遍存在於植物的各個部位,對植物生長扮演著重要的角色,它具有預防疾病的保護功能,能保護植物免受細菌及其它的病菌侵害。至於散佈於花瓣中的精油,還可以招蜂引蝶,達到繁殖的目的,同樣也能預防害蟲接近,可以說是植物的免疫系統。所以,人們常常利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲及保健身體。

 


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女人40必知 夏季護膚全攻略
女人40歲是一個非常重要的時期,隨著年齡的增加,女人的肌膚在這個時候就會面臨著各種各樣的問題,臉部暗黃、斑點、黑色素等等問題都讓40的女人苦惱不已。尤其是夏季,曝曬在太陽底下,女人的肌膚顯得更加衰老。美白的肌膚並不是年輕女人的專利,40歲的女人該如何消除臉上是雜質,恢復美白水嫩的樣子呢?
 
一、一般肌膚的美白方法
如果你的肌膚沒有太大的瑕疵,天生嬌嫩的你也很少在戶外活動,肌膚得到很好的保養,但是這並不代表你的肌膚到40歲還是完美無瑕,一不小心斑點和暗黃就會找上你,所以美白也是你不忽視的功課。由於肌膚衰老,加上夏季紫外線太強,黑色素難免會找上你,這時候你需要做的就是多使用一些有保濕作用的美白產品,除了美白,抗衰老也是你保持白皙水嫩的肌膚重要步驟,如果怕麻煩,可以直接選擇既可以美白又可以上衰老是產??品。
 
二、肌膚美白方法
女人化妝時每日必行的功課,可是很多人卻忽略了化妝帶來的後遺症。卸妝不乾淨或者是長期使用化妝品,肌膚就會比一般人容易衰老。這時候你會發現化妝和卸妝之後的判若兩人,肌膚暗沉無比。這時候你可以選擇能夠去角質的產品,出門的時候要避免暴晒,同時為了幫助肌膚恢復年輕白嫩的肌膚,建議使用含有透明質酸豐富的美容產品,因為透明質酸有很好的養顏作用,不僅可以美白肌膚,還有很好的保濕最用,能讓肌膚恢復到年輕時候的白皙緊緻。
 
三、斑點肌膚美白方法
臉部長滿了斑點,深深淺淺的都有,就像老人斑難看,很多女人這時候就慌了手腳。趕緊拿遮斑膏來應急,但是你有沒有想過要徹底消滅這些難看的斑點呢?這時候一般的美白產品已經沒有用了,以為你的肌膚已經達到一定的年齡,想要恢復白嫩的肌膚,就必須選擇有祛斑功能的產品。玻尿酸是提供人體皮膚原本就存在的物質,不僅顯效而且長效,40歲女人消除臉上斑點,這是不錯的選擇。

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食物對皮膚健康的影響
經過現代科學家的深入研究,發現人皮膚的細膩和光潔程度,是和真皮中透明質酸?含量有著密切的關係,透明質酸?又跟雌激素分泌量有著密切的關係。這種?不僅可以促進皮膚對水、微量元素、維生素等的吸收,使皮膚水分、微量元素和維生素含量十分充足,使皮膚變得細膩,光滑。
 
(1)每天要保持喝一定量的水。
在人體組織液裡含水量是72%,成年人體內含水量是58%到67%。如果人體是處水缺少的狀態,那麼就會使皮膚乾燥,皮脂腺分泌減少,導致皮膚失去彈性,嚴重的話還可能有皺紋。為了保證水分的含量正常,少女每天飲水量應該在1200毫升左右。
 
(2)經常吃含有豐富維生素的食物對人的皮膚衰老,保持皮膚滋潤起著重要作用。
一些學者發現維生素E對人的皮膚還有抗衰的作用。因為維生素E可以破壞自由基的化學活性,從而達到阻止皮膚衰老。含維生素E多的食物有捲心菜、葵花子油、菜子油等。維生素A、B2也是是皮膚光滑細潤缺一不可的食物。當人體缺乏維生素A的時候,皮膚就會變得乾燥、粗糙甚至會有鱗屑;如果是缺乏維生素B2,就會有口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著這些不好的反應
 
(3)多吃含鐵質的食物。
不僅可以使皮膚光澤紅潤,還可以提供充足的血液。鐵是血液中血紅素的主要成分之一,所以人們多吃含鐵質的食物。比如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
紫菜是在海洋中互生藻類的統稱。紫菜屬於海產紅藻,它的葉子的形狀根據埋藏在薄層膠質中的一層細胞組成,顏色是深褐、紅色或者紫色。同時紫菜還可以製成中藥,具有化痰、清熱利水、補腎養心的功能。
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去除痘痘要防範於未然
  大家都知道痘痘好了之後,肌膚還是會留下難看的痘疤,痘疤總是比較暗沉,這時候就更需要美白了。要怎麼消除那些痘疤呢?最好的方法就是要先防範於未然。做好了預防,就不用擔心會有沉澱的痘疤了。
 
去痘需控油
  一般長痘痘的肌膚都是那些比較油的膚質。要是乾燥,也只是臉頰比較乾燥。臉頰的肌膚不容易長痘痘。而對於其他的那些油區,最好使用一些帶有去角質的乳液。這樣不僅可以起到保濕作用,還可以淡化你的痘痘。
 
防曬的重要性
  這種季節是最需要防曬的,而在選擇防曬產品時也要注意,不能隨意選購。建議能選擇較清爽的防曬產品,這種產品不會太過油膩,且可以使肌膚更有通透力,雖然不能長時間的為你保護肌膚,但也可以減少紫外線等外界對肌膚的傷害。
  

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皺紋的形成十大原因
歲月悄悄地流逝,在不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的臉上,這是多麼另許多愛漂亮的水水們苦惱。縱然是歲月無情,仔細想一想,自己平時有沒有什麼保養的壞習慣呢?才使這些皺紋有可乘之機?其實,想要永保青春的最好方法,就是做好基本保養何以下10招就能預防衰老的工作喔!!
    
皺紋的形成原因一:整天愁眉苦臉,庸人自擾
    每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的,其實也並不只是一種心理上的印象。
 
皺紋的形成原因二:熬夜
    熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八個小時,如果低於這個水準,可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化。
 
皺紋的形成原因三:經常曝曬
    吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。所以,要養成使用優質防曬品的好習慣。
 
皺紋的形成原因四:抽煙喝酒
    尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來,所以,如果你是一個抽煙者,看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。  
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玫瑰精油的作用
  1.減肥瘦身:激發女性自身的荷爾蒙分泌,增高體內雌激素水平,且維持機體對性激素的敏感性。增加機體對雌激素的應答水平。從而利於脂肪代謝,令腰腹部有女性凹凸輪廓,豐滿結實胸部曲線,修復妊娠紋。保持女性優雅的體態,柔美的曲線。

  2.調經止痛的體貼天使、調節內分泌的重要作用。玫瑰是優越的子宮補品,能全方位調節女性生死系統功能,增強卵巢機能;調節雌激素及黃體素的分泌,調節月經週期,促進陰道分泌,鎮靜經前緊張症狀;能活血化淤,通經活血,有效改善通經、月經不規則等。

  3.健胃消食:能夠平衡及強化胃腸道功能,調節消化液的分泌,促進消化及吸收;對消化不良及胃酸分泌過多等慢性疾患有一定的調節改善作用;對情緒緊張、壓抑等引起的胃痛有明顯的改善功能。

  4.抗衰老:增強血液循環,改善心機能,疏肝理氣,利尿強腎,促進體內毒素排解、代謝,消除疲勞,恢復活力,常期服用,有效延續青春,延緩衰老

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玫瑰精油怎麼用 ?

實用玫瑰精油小妙方:
    1. 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中,可以促進血液循環,可以改善荷爾蒙失調,對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。
 
  2. 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前症候群,也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。
 
  3. 將以調和好玫瑰按摩油,按摩臉部具有柔軟膚質保濕與抗皺的作用,對於老化及乾性肌膚,可以有效調理膚質,讓皮膚的新陳代謝活潑化。
 
  4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分鐘,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鐘做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,提升個人氣質,玫瑰浴可一周1-2次

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夏日美白五疏 果汁

*蔬果汁: 
胡蘿蔔、芹菜、蘋果、雪梨各一隻,再加入1/4只檸檬,放入榨織機中榨成汁,每週飲用2-3次,可?明色斑的祛除
 
 
*檸檬冰糖汁: 
將檸檬榨成的汁再放入少許冰糖攪拌。經常飲用,可消除面部色斑,嫩白膚
 
 
*番茄汁: 
番茄榨成汁,每日飲用一杯,可使沉積的色素減褪,對治療色斑有較好的作用。
 
 
*草莓汁: 
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精油的分類與特性

植物性精油以取材的來源主要分為:花、草、木、果、香料、樹脂,是精油的最主要的六大分類分法。植物依據其天然需求,當然她的各部位各種類都有其專門的功能屬性。

花:給人溫暖的感覺,香氣一流,療效卓著。

花是植物的生殖系統,負責吸引異性、傳宗接代,因此花類精油影響的也是屬於氣氛的培養上,以及生殖系統、內分泌系統、賀爾蒙等等的作用。如玫瑰、洋甘菊、茉莉等等。 

草:給人清新的感覺,自然舒暢。

草的天敵是蟲類,因此草類精油多少都有些驅蟲的目的,且草類的生命週期短,因此合成的精油也比較輕快,並有提振清爽的感覺。如薄荷、檸檬香茅、迷迭香等等。 

木:給人沈靜的感覺,天人合一。

芬多精是木類最珍貴而獨特的空氣維他命,自然界最長壽的生物也是松杉柏長青植物。強壯而豐厚的生命力,她的精華當然也是以提升人體免疫系統、淨化呼吸為主。例如:雪松、紅檜、絲柏等等。 

果:給人快樂的感覺,健康爽朗。

帶有陽光的開朗與豐收的飽滿,果類能保護果實,並直接的刺激了食慾與消化系統,果酸也是常見的保養用品。例如:葡萄柚、甜橙、檸檬。 

香料:濃烈,香氣十足。

香料通常來源自植物的種子與根部,也就是植物收藏其精華的部位。帶有濃厚氣味的香料精油,特殊氣味多半來自稀有成分,自古人類使用香料不只是作為料理也是食補的一種,例如:薑、茴香、黑胡椒、大蒜... 

樹脂:厚重,陳穩的感覺。

樹脂也是植物儲存精華的部位,且隨著時間的累積,樹脂更能發揮更多的作用,也就是越陳越香、越陳越能轉化出更多的酯類精華。例如:乳香、安息香。 

 
 
 
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