化妝品原料供應商

同一個品牌用太久會產生依賴性。皮膚對保養品會產生倦怠，所以要常換保養品。

有明確效果的保養品，一但停用皮膚會變得更差。坊間時有這樣的傳聞，但真相是什麼？

肌膚保濕的重要性

人體幾乎有70%都是水分，肌膚基礎保養其中有一項就是保濕，報章媒體是一年四季都談到保濕話題，各大保養品品牌都會推出保濕產品，可知保濕重要性。為什麼保濕這麼重要？到底保濕是保哪里的濕？以下將做簡單的介紹：

 

保濕最主要是保持表皮角質層正常含水量。簡單做個比喻：皮膚角質層就像是一層海綿，海綿吸滿水的時候柔軟度會增加，可塑性也會增加，但如果海綿一但幹掉的話，不但會變的硬梆梆，摸起來會很粗糙，而且塑形能力也會降低，遇到外力彎折就很容易造成斷裂。

一般正常的皮膚角質層含水量約在20～35%左右，當角質層含水量低於10%的時候，角質層就處於幹荒的狀態，這時候肌膚會變得粗糙、柔軟度會下降，乾燥緊繃，肌膚明亮度下降，暗沉無光澤，當角質層缺水，角質細胞就無法正常代謝脫落，容易產生角質增厚及脫皮碎屑現象，容易造成皮膚發炎刺癢、疼痛及灼熱不適感，在眼周及兩頰容易產生乾燥細紋。皮膚缺水時整體膚感會大大降低，老舊角質代謝會異常，可知保濕對於皮膚是很重要。皮膚保濕做不但可以增加皮膚柔軟平滑的觸感，可以讓皮膚看起來有明亮透明感，還可以加強皮膚的障壁功能，角質代謝也可以正常進行。也就是說：保濕做好肌膚不只會變美麗也會更健康！

肌膚自我保濕機轉

角質細胞是由基底層所產生，這時候細胞內含水量最高(含水量≒70%)，這裏細胞水分都是由真皮的血管所帶來，是不會缺水的。慢慢的角質細胞會向上代謝分化，含水量也會慢慢下降，到了顆粒層時角質細胞進入最終分化期，

角質細胞逐漸凋零，細胞內水分含量急速下降顆粒層 (含水量≒50-60%)，於是誘發細胞內的蛋白質會裂解成天然保濕因數保住剩餘的水分，而在細胞週邊則會形成緻密的蛋白質角化性細胞被膜( Cornified cell envelope )減緩水分散失。

而在表皮顆粒層時角質細胞也會釋放出層狀體( Lamellar body )到細胞間質，由於層狀體內有相當多的帶極性的油脂成份，這些油脂成份會在角質細胞間堆疊形成規則性多層狀結構的保水鎖水膜，進一步屏障水分的散失。而角質細胞在角質層彼此間也會藉由胞橋體( Desmosome )連結而呈現交錯片狀式緊密排列，更加強了保水鎖水的效果。

而角質細胞到了最外層就已經到了功成身退的時候(含水量≒20-35%)，當角質層的含水量是處於正常的狀況，就會有蛋白分解?(Protease)分解胞橋體而讓這些老廢角質可以順利代謝，以維持表皮整體良好的水分恒定狀態。

4種省錢又簡單的養顏法

白糖洗臉去痘

原料：白糖

做法：

在用洗面乳洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而且堅持一陣子，對暗瘡印會很有效。

啤酒毛孔收縮面膜

原料：啤酒、醫用棉紗

做法：

取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒，浸入醫用棉紗布3分鐘左右。 然後將棉紗取出，微擰，敷於臉上。臉部肌肉放鬆，敷半個小時。如棉紗中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，具有預防面皰、膿皰等作用，對縮小毛孔有效。此外，還可用銀耳湯美白，消除細紋，但是要堅持比較長的時間，對於曬後修復也有功效.

阿司匹林面膜

原料：5-6片阿司匹林藥片、清水

做法：

曾有過沒卸妝就睡覺，或出門忘記擦防曬經驗吧！要擁有白皙透亮的肌膚，日常生活中打好基礎，該如何保養肌膚，

10種保養肌膚的小秘訣，2012年一定要做到！

1.每天出門都要擦防曬

根據醫師建議，每天都應該要擦上至少SPF30的防曬乳，而且一定要補擦。若想要適時補擦適量防曬乳卻又想要悶不透氣，可以在購買標明清爽不油膩；或者試試噴霧型的防曬乳，也會比較清透喔！ 

2. 運動完立刻洗澡

很多人喜歡在下班後去一趟yoga studio或健身房做運動，但運動完大量流汗後如果不立刻洗淨很容易長痘痘。建議穿吸汗的衣服運動並在運動包裡放乾淨的毛巾，一運動完可以擦拭肌膚，並換上乾淨的衣服，最好是可以立刻洗澡囉！

3.洗完澡一定要記得保濕

洗熱水澡會帶走皮膚裡的油脂，所以沖完澡10分鐘內一定要記得補充乳液或乳霜，不然水分就會開始蒸發。若想提醒自己記得擦乳液，可以把身體乳放在浴室看的到的地方，但要注意擠壓型的乳液罐容易讓水氣跑進去而滋生細菌。