如果你正確地使用精油,精油是有助於減肥。精油減肥法也越來越廣泛,通常不同的精油對身體的影響有不同作用。有某一些精油是專門使用於減肥的。
 
精油減肥可幫助擺脫壓力。為了使身體放鬆,可以使用薰衣草、橙、茉莉精油。精油不僅有助於減肥,減少體重及本質。精油可以改善你的膚色,及避免減肥的影響,如:皮膚鬆弛,妊娠紋和橘皮組織。有助於治療的外觀缺陷的精油,如:大茴香、柚子、橘子、絲柏、檸檬、茉莉、柑橘、廣藿香。
 
 精油有助於減肥、代謝正常化,並減弱過度的飢餓感。 為了這個目的,使用檸檬、葡萄柚、生薑、杜松、迷迭香、絲柏、小荳蔻、天竺葵 、絲柏、茴香 的芳香油,有利於擺脫多餘的液體。
 
 
 
精油的使用方法各不相同
 
橙油:能刺激消化及內部器官的運作,讓身體進行適當的新陳代謝,及時排出毒素。
 
茉莉花油:抑制幽鬱、冷漠,增加活力和情緒,也提高大腦功能。
 
荳蔻,柏樹,天竺葵,生薑,檸檬,迷迭香,葡萄柚精油:有助於減少飢餓感。
 
檸檬油:改善胃腸道功能,利用脂肪自然地減少體內的毒素,而藉由過多的液體可排出油脂,它可以被視為一種利尿劑。
 
葡萄柚油:促進液體從組織內排出,最好可以搭配抗橘皮組織的按摩,及按摩其他腫脹的身體部位。
 
薄荷:改善消化問題,防止心痛發作,以及鎮靜神經過度興奮。

 

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