1.:隔水加溫或以薰燈跟水氧機,讓它慢慢揮發至空氣中

2.滴在手中或口罩、手帕、衛生紙…等,再靠近鼻子吸入即可

3.直接塗抹,由皮膚進入血液循環直接改善,尤其針對直接改潛肌膚的紅腫熱痛癢是最快的方法

4.透過按摩的方法,由基礎油(ex:甜杏仁油、荷荷芭油…)加精油下去做調合,達到全身延展按摩使身心都具有放鬆使精油效果更加分

5.:精油可選2~3種配方,視自已所需而定,一種滴2~~3滴,加在浴缸中,水溫隨自已喜好而定

 
 
 
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