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玫瑰精油怎麼用 ?

實用玫瑰精油小妙方:
    1. 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中,可以促進血液循環,可以改善荷爾蒙失調,對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。
 
  2. 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前症候群,也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。
 
  3. 將以調和好玫瑰按摩油,按摩臉部具有柔軟膚質保濕與抗皺的作用,對於老化及乾性肌膚,可以有效調理膚質,讓皮膚的新陳代謝活潑化。
 
  4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分鐘,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鐘做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,提升個人氣質,玫瑰浴可一周1-2次
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