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什麼原因讓你看起來比同齡人老

青春永駐是所有女人都夢寐以求??的事,但是衰老也是女人無法逃避的自然規律。雖然無法逃避,但是緩解還是可以的。那麼什麼原因讓你看起來比同齡人老呢?都說歲月不饒人,其實女人的衰老不僅僅是歲月的關係,和你自己的生活習慣也是非常有關係的,仔細想一想,一定是你的壞習慣讓衰老有機可乘,在你臉上留下了一條條的皺紋,讓你的衰老比同齡人更快、更明顯。什麼原因讓你看起來比同齡人老

壞習慣一:熬夜

熬夜會讓人加快衰老,這個誰都知道,但是很多人就是做不到。有的女人喜歡熬夜上網,有的喜歡熬夜看電視劇,還有的女人喜歡熬夜泡吧!當然,也不乏熬夜工作的勤奮女人。如果每天的睡眠時間不夠7~8個小時,那麼你就是睡眠不足,過於疲勞的身體得不到休息,內分泌失調,就會影響你表皮細胞的活力,加快皮膚的衰老。要想保緩解肌膚衰老,養成良好的早睡早起的習慣是最基本的保養方法。

壞習慣二:暴晒

暴晒的原因也有很多,有些是因為工作的關係,有些是因為出門懶得打傘,不管什麼原因,經常暴晒,皮膚會被紫外線曬傷,皮膚不僅會變得又黑又粗,而且還會加快衰老。不難發現,農民經常下地干活,暴晒之後的肌膚非常容易衰老,40歲看起來就像60歲,這就是因為暴晒皮膚嚴重被損傷,皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白、透明質酸等都受到嚴重的損害,導致皮膚變得暗黃、鬆弛,皺紋也容易產生。所以要盡量減少暴晒,如果肌膚已經處於衰老的狀態,建議選擇含有豐富的透明質酸成分的產品,還要注意給臉部補充水分。

壞習慣三:不愛喝水

有些人覺得渴了才喝水,其實這是不對的,而有些人是由於工作太忙等原因很少喝水,不管什麼原因,女人都要記住,水是生命之源,更是女人美容之源。沒有充足的水分,導致油脂分泌量不足,皮膚也會脫水等,所以每天保持科學的飲水習慣,一天6至8杯,保證讓你的肌膚有足夠的水分可以吸收。當然有些人的肌膚是比較難吸收水分的,喝多少水肌膚都不能保持水分,這有可能是肌膚的保濕因子的缺失,這時候建議使用能夠讓肌膚鎖住水分的美容產品。

壞習慣四:卸妝不徹底

女人喜歡化妝,可是卸妝卻沒有化妝那麼認真,卸妝不干淨導致皮膚的毛孔被堵塞,還有化妝品的殘留物留在臉上,這是女人加快衰老的致命點。不要以為化妝最重要,其實卸妝才是你最應該重視的,否則肌膚加快衰老,多少妝都是補不會來的。如果現在你的臉部暗黃、肌膚鬆弛、皺紋、眼袋等症狀都有了,這說明你的肌膚已經嚴重衰老。

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