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香薰的常用方法

在減肥戰役中,香薰是非常有用的減肥工具。嗅覺可以幫助我們控制各種身理和情感因素。在此,提供??一些常見的有助於各種疾病的芳療。

    
1.摘一些新鮮的花朵。在需要集中精力時,花朵能夠起到很大的作用。他們能夠刺激人的額葉皮層,幫助大腦解決問題。

    
2.購買薰衣草香薰袋,薰衣草可有助於減輕壓力。

    
3.在咖啡中放上一些薄荷。薄荷讓你思維敏捷。

    
5.早上吃一個香蕉。香蕉的香氣能能對小丘腦起到作用,可以調節飢餓。

    
6.點一些肉桂蠟燭。肉桂也可以提供人的思維。

    
建議:香氣刺激人的記憶。找出最適合你的香薰;過敏人群需謹慎使用。

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