失眠了-薰衣草

薰衣草精油有“萬精油”的美稱,也許不能解決什麼大問題,但是可以把一切問題都大事化小。

如果失眠,可以將兩滴薰衣草精油滴在棉花球上,放在枕頭裡,有寧神安眠的作用。據說,那些生產處理薰衣草精油的工人們的工作效率會降低,就是因為薰衣草令他們放鬆到“迷迷糊糊”的關係。

 

感冒了-尤加利

尤加利又叫桉樹,聞起來有點類似於薄荷的辛辣感。它有強力的抗菌作用,能防治上呼吸道感染。

感冒的時候,滴兩滴尤加利精油在溫水中漱口,但千萬不要喝下去了。或者用香薰的方式,給整個房間殺菌。

 

水腫了-天竺葵

天竺葵精油有調節激素、幫助淋巴循環的作用。很多人早晨起來有會有水腫的問題,用兩三滴天竺葵精油滴在手心搓熱,由下往上按壓身體所有的“窩”(淋巴系統),如耳後、下顎、肩窩、腿根等等,能夠幫助毒素排出。

 

困頓了-佛手柑

佛手柑之類的柑類精油,都屬於“高調”,味道比較激爽。它們都有振奮精神,減輕憂鬱的作用。

很多日本公司,會把佛手柑滴在棉球上,放在空調的出風口,清新的味道既能夠避免員工睡著,又能起到殺菌的功效。

 

長痘了-茶樹

茶樹精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一樣,是為數不多能直接小面積使用於皮膚的精油,用茶樹精油點在痘痘生長的地方,能幫助其愈合。

如果要大面積使用,還是建議一次用量是10毫升底油+3滴精油。身體的底油多用甜杏仁油,臉部多用荷荷巴油。


胃痛了甜橙

現代人由於壓力大,飲食不規律,多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音,把它和底油調和後,滴兩滴在手心,搓熱後按摩胃部能減輕痛苦,有健胃的功效。


PS:以上為網路資料,如有以上症狀還是請記得去看醫生喔

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