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夏日美白五疏 果汁
＊蔬果汁：
胡蘿蔔、芹菜、蘋果、雪梨各一隻，再加入1/4只檸檬，放入榨織機中榨成汁，每週飲用2-3次，可?明色斑的祛除
＊檸檬冰糖汁：
將檸檬榨成的汁再放入少許冰糖攪拌。經常飲用，可消除面部色斑，嫩白膚
＊番茄汁：
將番茄榨成汁，每日飲用一杯，可使沉積的色素減褪，對治療色斑有較好的作用。
＊草莓汁：
將100克草莓洗淨，榨成汁，加入少許蜂蜜調味，每日飲用，可以致黑色素，防止色斑的生成，並且其中還有大量植物纖維，可有效改善便秘和降低膽固醇。
＊黑木耳紅棗湯：
將25顆紅棗、35克木耳洗淨，加適量水煮一個小時，然後加入蜂蜜調味。早晚各飲用一次，能夠令面部血流通暢，消除因血液迴圈不好而生成的色斑。
＊蘿蔔蜂蜜汁：
白蘿蔔適量，洗淨，連皮一起榨成汁，再加入蜂蜜調味，每日飲用。有美白肌膚的功效，且對祛痰和治療胃病有較好的效果。
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